Baisser son chauffage de 1 degré : quels avantages ?

Le chauffage pèse lourd sur la facture énergétique d’un ménage (66 % des consommations d’énergie d’un logement en moyenne) et d’autant plus avec la crise actuelle et la hausse des prix des énergies. C’est pourquoi réduire le chauffage de la maison de 1 degré permet de réaliser des économies importantes sur la facture. D’après l’ADEME (Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie), un degré en moins, c’est jusqu’à 7 % d’économies à la clé. Alors, pas de doute, lorsque l’on souhaite dépenser moins et que l’on en a la possibilité, on baisse le chauffage.

Pour estimer les économies financières réalisables avec un degré de chauffage en moins, il faudra vous pencher sur votre facture d’énergie.  

Voici un exemple pour vous donner un ordre d’idée. Si vous avez l’habitude de chauffer votre logement à 20 °C pour une facture de chauffage d’environ 1 900 €, baisser la température de seulement un degré vous permet de réaliser 7 % d’économies, ce qui représente dans votre cas une économie annuelle de 133 €.  

Évidemment, chaque cas est différent : si vous avez l’habitude de surchauffer votre maison et que vous décidez de vous rapprocher des températures recommandées ci-dessous, vous réaliserez encore plus d’économies.  

Dans la maison, la température optimale doit vous permettre d’allier confort et économies d’énergie. Elle varie en fonction des différentes pièces de la maison, mais aussi de votre présence ou non dans la pièce.  

• 19 °C dans les pièces à vivre (salon, salle à manger…) lorsque vous êtes présent, sinon, on peut baisser le chauffage la nuit ou en cas d’absence pour atteindre 16 °C ;  
• 16 à 17 °C dans les chambres pour bien dormir ;  
• 22 °C dans la salle de bain, pour plus de confort lorsque vous l’utilisez, sinon 16 °C.

Quelles économies réalise-t-on lorsqu'on baisse le chauffage d'une pièce de 1 degré ?Découvrez ici 5 recommandations pour aller plus loin dans vos économies d’énergie.  

1. Améliorer l’isolation du logement

Lorsqu’un logement est mal isolé, la chaleur produite par les équipements de chauffage s’échappe et l’air extérieur pénètre plus facilement. Résultat, une surconsommation de chauffage, une facture énergétique conséquente et pourtant, une sensation d’avoir toujours froid. Engager des travaux d’isolation est la solution la plus efficace dans ce cas. Isoler en priorité la toiture, les combles perdus ou les murs peut vous permettre de réduire votre consommation de chauffage de 30 %³. Sachez d’ailleurs que différentes aides financières existent pour réduire le coût de vos travaux (MaPrimeRénov’, la prime énergie, la TVA réduite à 5,5 %...).  

2. Installer un thermostat programmable  

Relié à votre système de chauffage central, le thermostat programmable pilote votre chauffage sans que vous ayez à intervenir. Il assure le maintien de votre température de consigne, tout en prenant en compte les apports de chaleurs gratuits (ensoleillement dans la pièce, appareils de cuisson qui font monter la température ambiante…). De même, vous pouvez programmer une hausse ou une baisse de la température en fonction de vos habitudes (nuit, jours de travail, week-end…). Certains modèles sont même connectés pour un pilotage à distance, depuis votre téléphone. Un thermostat programmable vous permet ainsi de réaliser jusqu’à 15 % d’économie d’énergie de chauffage chaque année⁴.  

3. Mettre en place des robinets thermostatiques

En complément ou non du thermostat programmable, vous pouvez aussi installer des robinets thermostatiques. Installée directement sur un radiateur, la tête thermostatique permet de réguler la chaleur émise par l’émetteur qui se charge d’atteindre la température de votre choix. Il peut être intéressant à installer dans certaines pièces dans la maison, comme les chambres ou le bureau. Là encore, certains dispositifs sont désormais connectés, pour un contrôle à distance et encore plus d’économies d’énergie.  

4. Entretenir votre chauffage

Quel que soit votre mode de chauffage, l’entretien de votre équipement est essentiel. D’abord, cela assure son bon fonctionnement, mais aussi sa longévité. Mais c’est aussi un excellent moyen de réaliser des économies de chauffage. Un système de chauffage bien entretenu offre de meilleures performances énergétiques. Pour rappel, la chaudière doit faire l’objet d’un entretien annuel obligatoire réalisé par un professionnel. Si vous vous chauffez avec des radiateurs électriques, pensez à dépoussiérer régulièrement vos appareils pour favoriser la diffusion de la chaleur dans les pièces.  

5. Adapter les écogestes

En dehors d’une bonne régulation et d’une température adaptée, voici quelques conseils pour vous permettre d’économiser encore un peu plus sur votre facture de chauffage.  

• Fermez les rideaux et les volets le soir pour mieux conserver la chaleur dans vos pièces.
• Aérez le logement pour renouveler l’air intérieur : un air sec chauffe plus facilement qu’un air humide.

• Évitez de placer des objets devant les radiateurs pour faciliter la diffusion de la chaleur.
• Pensez à réduire le chauffage au minimum en cas d’absence prolongée (mode “hors gel”).

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